الدورة الشهريه

ماعندي علم لكن الله يشفيك وان شاء الله البنات يساعدوك

اشربي كاس حليب دافي حطي معه شوي زنجبيل طازج وملعقه صغيره حب حار واشربي كاس الصباح والمساء وامشي بعدهاا ع الاقل ربع ساعه

وشربي زنجبيل طازج الحاله زين بعد العصر وبعد المغرب .

كلما شربتي شي داافي امشي تحركي

واذا عندك تكيس اشربي بردقوش لمدة شهر

والله يشفيك ويعافيك يارب حاولي ترقي نفسك . وخافظي ع اذكارك والدعاء

باذن الله ربي يشفيك

يسلموو صبايا