تبغين الحل بعدها تبي تدعين لي

تحاميل فولتارين ررررررررررررررررررررررروعه انسي الالم ولا كان عليك دوره انا اموت من الالم والاوجاع بعد التحاميل خلاص راحه

لااااااااا الاااااا الزنجبييل لاتشربينه

الونجبيل مو حلو ايام الدوره

.. اشربي قرفه وكمون

حيرتوني يا بنات .....مره اشربي قرفه ومره لاتشربي ....اشربي زنجبيل ومرة لاتشربي
بصراحه احترت ....شو اشرب وشو ما اشرب

انا اشوف انو ما اشرب افضل !!!

المشكله انو التعب والارهاق مستمر بالشرب او بدونه يا بنات ....ازا تعبانه من غير اي مجهود اسويه

ابي شيء ينشط يقوي ...يخلي فيني قوة بس اللي اقوم ببيتي بشكل شبه طبيعي

انا مافيني فقر دم ....دمي 11 والحمد لله
فصيلتي o+
ياربي الله يشفيني يارب ويشفي جميع المسلمين والمسلمات
الاخت اللي تقول النفسيه تاثر والله انا استنى موعدها على احر من الجمر وافرح اللي اشوفها
بس تعبت منها وكل مره بيزيد التعب والارهاق منها ....متتتتتتتتتتتتتتتتتتتتعبه

جزاكم الله خير جميعا يارب ...


اخد التحاميل فولتارين في ايام الدورة ؟؟؟؟شايفاها صعبه ...ياريت لو تقولي لي واتوضحيلي

الله يشفيك

كانت تذبحني قبل مااتزوج والحين تجي غزيرة عشان اللولب

الله يعين

بس آكل زبيب اسود لتعويض الدم

حبيبتي أنا متلك وأكتر كمان ,, بتعب قبل الدورة اسبوع كامل وباخذ بروفين 600 ملج ( مابينعطى إلا بعد العمليات )) وباخذ ابر كمان وكمان ما بروح الجامعة ولا بحضر اختبارت من الألم كابوس فضيع لحد ماتنزل الدورة بأيام ,, لا تسمعي كلام من حدا أنا كنت باسمع نصايح من البنات وبعمل متلهم وما عم استفيد أبدا ,, البنات ماراح يحسوا فيك لأن ألم الدورة معروف أنه متوسط (( لكن للأسف عندنا شديد جداً)) بأنصحك تروحي للدكتورة فاطمة بدار العلاج (( بتاخذي موعد )) ماحدا بيقدر يفيدك مثلها ,, أنا استفدت منها وصرت استغني عن البروفين واخذ بنادول بس ,,وصفت لي برنامج يناسبني وكمان وصفت لي باتش ((بحطها على بطني اسبوع قبل الدورة وحبوب طاردة للغازات (( لانها بتزيد ألم الدورة )) وكمان حبوب للقولون (( مع العلم ماعندي قولون ))بس لانه بيخفف الالم وكمان كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية لأنها بتنظم الهرمونا ت (( سبحان الله السبب الأساسي لألم الدورة واختلاف درجة الالم بين البنات هو الفارييشن وتلخبط الهرمونات قبل الدورة بأيام )) والحليب ومنتجات الالبان ممنوعة فبل الدورة باسبوع واثناء الدورة ,, والبردقوش (( اسم اخر الدوش )) بـتشربيه كل يوم ,,