مساء الخير ياااااااااحلوات :21:

كيف الحال يا دبدوبات:42:


كيف الحال يا نحيفات :42:


عندي موضوع ودايم افكر فية وفشلت في كل مررررررة اني القي

حل:06:

الحين الوحدة منا طول الشهر متبعة رجيم معين


وتتعب فية وحارمة نفسها من مالذ وطااااااااب:(

وممكن انها تنجح في انزال وزنها


بس بعد مرور شهر والوناسة بتشق حلوقنا:42:


تشرف العمة اقصد الدورة وتخرررررررررررررررررررب الدنيا يعني الريجيم يتوقف :32:




يعني رجيم ماكو ولازم اكل علشان ماتخربين وممكن في فترة الاسبوع تزيدين كم كيلو




يعني جهد شهر كامل باااااااااح:06:



وش الحل




هل تستخدمون نظام معين اخبرونا ماجورين



ارجو التفاعل للفائدة