sososayma
sososayma
كلها إعتقادات أقولك شي أنا أقرب صديقاتي دكتورة جراحة و تقلي ما في شي أحسن من بانيو مويه سخنة وقت الدورة

بس أهم شي يكون البانيو نظيف

و لو خايفة خلاص خذي شاور واقفة بس المهم الموية السخنة ترييييح و تفرد العضلات المقبوضة إلي هي من أهم أسباب ألام الدورة

و اشربي شاهي و مشروبات دافئة
sososayma
sososayma
ناس ماتجتمع علي ضلالة
ناس ماتجتمع علي ضلالة
لا يا أختي ممكن الناس تجتمع على ضلالة .. كما إجتمع الملايين على أديان كاذبة هداهم الله ... كما إجتمع الناس في وقت من الأوقات على أن الأرض مسطحة ... يا أختي لا يوجد أي دليل و لا حتى منطق يفسر لماذا هالشي مؤذي على حد قول الناس... أنا طول عمري أخذ حمام ساخن أول يوم دورة خاصة و ما فيني شي الحمد لله بالعكس مريح للأعصاب و أحسن من إستعمال الحبوب المسكنة للألم
آصال
آصال
تحممي بموية دافية ونشفي شعرك وجسمك تمام ولاتتعرضي للهواء.. لان البرد يدخل للرحم اما عن طريق الراس المبلل او القدم الحافيه
حكيمة بقولي
حكيمة بقولي
استحمي حبيبتي ،،بس احرصي ع تجفيف المنطقة جيدا،،