الدوررررررررررررررررره

جربي تشربين قرفة وحليها بسكر

لما تكون عليك اول 3 ايام فقط

في ناس يقولوا اشربيها لما تكون عليك مو قبل بس عادي أشوفها والله أعلم

بس لاكثرين منها

لحظه بأجبلك رابط موضوع وحده من البنات سويت مثل ما قالت وفادتني كثيييير

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2829068

بس انا اضفت القرفه والزنجبيل مع قشر البن ولبست شراريب عشان البرد وفادتني
جزاها الله كل خير

ان شاء الله تفيدك

انا انحصك اولا تدفي نفسك يعني لاتبردين ابدا وابعدي عن المكيف واي تيار بارد
اشربي مغلي القشر (قشر البن ) مع اضافه القرفه (الدارسين) والزنجبيل
انا ليه فتره احليها بالتمر يعني اغلي التمر في ماء وبعد انا يغلي ضعيه في الخلاط واخلطيه وبعد كذا ضعيه في الترمس ومعاه ملعقه من كل من القشر والقرفه والزنجبيل
بصراحه جدا راااااااااااااااااااااائعه
وابعدي كل البعد عن المشروبات الغازيه والماء البارد
ودائما في هذي الفتره خلى مشروباتك ساخنه يعني شاهي اخضر
يانسون او شمر او حليب بالعسل
الي انتي تفضلينه لاكن لاتستغنين عن القشر
ولاتنسيني من دعواتك

الله يعينك روحي اكشفي يمكن حمل