الدوره 🤕🤢

كلنا كذا غصب عنا هرمونات تلعب بالجسم أنا قبل بااسبوع مزاجي صفر وبس اهاوش ومعصبه وحساسه اي شي يبكيني مااتحمل ولايجي في بالي الا الاشياء الحزينه أسميها ايام سودا خايسه وقبل تنزل بيوم او يومين لازم ابكي من الضيقه احس اني مخنوقه احيانا أقول لزوجي تكفى طلعني مخنوقه 😭😭 لو تدور فيني بالسيارة راضيه بس اطلع من هالكأبه شوي يرحمني ويطلعني متفهم الحمدلله غير ألم الظهر والبطن ماارتاح الا إذا نزلت
أتعب قبل الدوره اكثر من ايام الدوره نفسها 💔⁦☹️⁩
اجر ان شاء الله

طبيعي من الهرمونات
لاتددقي وتحسسي وتقنعي عقلك الباطن انك تكتئبي

هلا حبي
عادي كلنا كذا بس سمعت دكتور يقول الموز فيه بوتاسيوم و البوتاسيوم يعدل المزاج وقت الدوره و قال عليكم بالموز وقت الدوره و شوفي كيف صح كلامه عن تجربه شخصيه

الحال من بعضه وسالت دكتورة تقول هرمونات واغلب الحريم تصيبهم هالحاله ف سن الانجاب او من تستخدم موانع حمل

من قلب الحدث
مغغغغغص مب قادره انام