الدوره الشهريه(ساعدوني)

أنا لقد بلغت في سن 13 عاما واستمرت دورتي الحمدلله حتى سن 15 في منتصف السنه عندما كنت في سن 15 اي ألسنه إلى طافت في شهر 4-5 دورتي توقفت وشهر 6 الله اعلم اعتقد نزل دم حيض يومين وكان بلون البني حسنا وبعده توقفت كنت بذلك الفتره أمارس التمارين الرياضيه بشكل مفرط في الصباح ساعتين و في المساء ساعه واكل وجبه واحده في اليوم الله اعلم على ما اعتقد الله اعلم حسنا و من ثم في شهر 11 ذهبت للطبيب قالو في تكيسات في المبايض عملت رنين و هرموناتي كانت مضطربه Fsh اعتقد حسنا وبعدها بشهرين ذهبت عملت سونار قالو ليس بي تكيسات الحمدلله ربي العالمين و قالو ايضاً استخدم حبوب منع حمل pronouns not استخدمته شهر اثنين نزل الحيض يوم و نصف الله اعلم بعده توقفت انتظر الشهر إلى بعده لتنزل ولكن لم تنزل فا أخذت حبوب مره أخرى في شهر أربع بعده توقفت حتى جا شهر ست لهذه السنه ذهبت لدكتوره عملت لي سونار الحمدلله ليس لي تكيسات و عملت فحص لهرموناتي قالت هرموناتي سليمه ولا احتاج ان اعمل تخيليا هرمونات لسنه لان هرموناتي لفتاة بسن 16 جيده و ايضاً استخدمت بريملوت نور استمرّ الحيض اكثر تقريبا خمس أيام الحمدلله بعده شهر أخذته ايضاً ثمانيه و تسعه وعشره الشهر الى فات حسنا اعتقد يوم 18/10 الله اعلم حسنا أخذته نزلت الحيض لستت أيام وانا الآن لا اعرف ماذا افعل متى ستنزل انشاء الله وتعود وهل من الممكن ان تعود دورتي طبيعيه بإذن الله و كيف اكل مره اخره بعد نزول وزني المفاجي و ممارسة التمارين بشكل مفرط
ادعولي رجاء بان تنزل دورتي الشهريه مره اخره