السلام عليكم
كيفكم مع البرد
ادخل بلموضوع الدوره ومادراك ما الدوره انا اتنرفز اذا جتني حتى ابو الشباب :icon33:المهم انتو عارفين ان الوحده لازم تهتم بنفسها وتغذيتها وقت الدوره انا بصراحه ماعرف كيف فياليت تفيدوني يعني اذا جت وش اكل متى اصحى لازم فطور بدري ولا كيف ولازم غسول ولهوم وش مكوناته الضروريه وشي غير مكلف ياليت تفيدوني بلييييز
بنتضار ردودكم :27:
في قلبه انا @fy_klbh_ana
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سمر2014
•
رفع
انا شخصيا اعيش حياتي بشكل طبيعي ادفي نفسي واخفف مشروبات الغازية وما اتعب نفسي كثير وممكن اشرب مغلي القرفة والزنجبيل بس ماعندي نظام اكل خاص بايام الدورة واموري الحمدلله تمام و****لله باقي البنات يفيدونك بتجاربهم
انا شخصيا اعيش حياتي بشكل طبيعي ادفي نفسي واخفف مشروبات الغازية وما اتعب نفسي كثير وممكن اشرب مغلي القرفة والزنجبيل بس ماعندي نظام اكل خاص بايام الدورة واموري الحمدلله تمام و****لله باقي البنات يفيدونك بتجاربهمانا شخصيا اعيش حياتي بشكل طبيعي ادفي نفسي واخفف مشروبات الغازية وما اتعب نفسي كثير وممكن اشرب...
جزاكي الله خير
فيفالدي
•
انا نظامي عادي وطبيعي بس ابعد عن المشروبات الغازية وأبعد عن أكل البامية والملوخية والليمون واشرب قرفة مع زنجبيل وحليب مع زنجبيل وأهم شي تدفين نفسك
الصفحة الأخيرة