الدوره الشهريه ومشاكلها وكيفيه العنايه بنفسك وقتها

يابنات السلام عليكم كثر الكلام عن الدوره الشهريه ومشاكلها في ناس يقولون لاتتروشي أول يومين وهذا أنا اسويها وناس لا تتروشي خلال الدوره :09:بموت من القرف استحاله مانتروش خلال الدوره ومانغسل شعورنا يمكن أول يومين ماشي اما خلال خمس ولاست أيام واع وهذا الكلام طبي أول يومين مانتروش اما الباقي عادي وتغسيل الشعر يقولون بعض الحريم مانغسله طيب الي دهني يصير البيت كله زيت والعالم الي بالبيت معها كلهم يصيرون كذا منها:angry2: وانا يابنات ماتزوجت واشرب حلبه اول يومين وبعدين باقي الايام شاي اعشاب مكون من نخوه وقرفه وكمون وقرنفل وينسون وزنجبيل واشربهم والصباح اكل تمر مع الحبه السوداء والبس البنطلون يكون قطن وعمليه التشطيف تكون مويه وملح والشراب والشبشب البيت مايطيح من رجلي الا وقت النوم ههههههههه ومااجلس قبال المكيف طيب يابنات هذا الاشياء حقت الشرب ماشي اما الباقي والله تعقيد طيب فيه معنا من المتزوجات تقول لنا خبرتها مثلنا يعني اتبعت النظام مثل كذا حس زوجها بتحسن والعكس ماتبعت نظام وعادي ابو الشباب مااشتكى اتمنى فهمتوني يابنات وكل وحده تعطينا تجربتها لان ل المتزوجه سوت كذا وماتتروش ابو الشباب اكيد متلطم عن الريحه احنا بنات مانتحمل كيف زوجك بيتحمل افيدونا ياحلوات بتجاربكم