ٱ‏نـِْـِْا عن نفسي صار لي مثلج وماصرت اعرف ايام التبويض الا عن طريق قياس حرارتي قبل ما اقوم من النوم و استخدم جهاز دونا عن طريق اللعاب وبكذا اعرف يوم التبويض عندي