سحابه الخير .. :

ياعيني انتي شكلك عندك احتباس شوفي اول شي اسمعي كلام نصيحه اخت لأني جربت هالمعاناة اول شي تسويه اقطعي الغازيات و الشيبسات خاصه الليز والدريتوس هذولي يسببن صديد في الأرحام ثاني شي جيبي علبه وحطي فيها كمون و يانسون وقشر قهوه وقرنفل بس مو كثير و عصفر و مرّه وحلوه وقرفه كلهن بنفس الكمية اللي تبينها الا القرنقل لا تكثرينه وخوذي منه ملعقه وحطيه بكوب وصبي عليه ماء اشربيها قبل الدوره او اذا حسيتي فيها تبي تجي وكمان ثاني يوم هي مافيها ضرر ابداً وغير كذا اول ماتجي بعد خوذي ملعقه الشاهي الصغيره اصغر شي وحطي فيها سمسم عادي لو مو محموس وكوليه واشربي عليه شي دافي لا تقرمشينه 😉 .. وبعد البسي شرابات و طرحه على راسك و البسي سروال طويل والمشي ثم المشي ثم المشي امشي تحركي قبل لا تجيك الدورة ،، وحللي عن هرمون الحليب بس لا تاكلين حبوبه ابداً واقطعي الوجبات السريعة والغازيات .

ياعيني انتي شكلك عندك احتباس شوفي اول شي اسمعي كلام نصيحه اخت لأني جربت هالمعاناة اول شي تسويه...

دمعة غلآ :

الاناناس اتركيه الشهرين هادي ولاتاخديه شوفي هل بتنزل معاك اولا لان مثل ماقلتلك مايناسب الكل انتبهي والافضل تركه الفلفل عادي اي نوع وان شالله افدتك لو بشي بسيط

الاناناس اتركيه الشهرين هادي ولاتاخديه شوفي هل بتنزل معاك اولا لان مثل ماقلتلك مايناسب الكل ...