حلو هرمون السعاده

اختي هذا شيء طبيعي قبل الدورة بعضهم وانا منهم نحس بالضيق والحاله النفسيه السيئه لاختلاف الهرمونات
بالاضافه لبعض الاعراض اللي تضيق بالواحد كالم الصدر والمغص

كابه وصياح وعصبيه على اتفه الاسباب

بس عندي سؤال

هل اثناء الدورة تزيد الرغبه ......... او لا؟؟؟؟

تزيد الرغبه عند البعض بس مو في اول يومين لانهم يكونون اصعب ايام الدوره مغص ولوعه وحاله

نفس الشي كآآآآآآبة الدورررة
ايش الحل معها ؟؟؟؟؟؟
هل فيه اشياء طبيعية تهدئ غير النعناع
والله تعبت كل شهر تضرب فيوزي..