الذي عندها الجواب تدخل

طيب احد يعبرني ويرد او حتي يرفع الموضوع

إن شاء الله حد يرد عليكي

حبيت بس أقوللك على حاجة لفتت انتباهي في العنوان:
" الذي عندها الجواب تدخل"

هي : التي *_^

ربي يسخر لك اللي يفيدك

والله يا اختي ممكن افيدك من تجربتي .يا اختي انتي لاحظي جسمك اذا نزل واستمر في النزول الوزن هذا هوالمهم .اما قضية الجوع ليست دليل بل هيرجيم خاطئ ممكن اتكوني تعملي ريجيم البروتين وهذا هو يلي ينزل بيه وزنك وما تحسي بالجوع والاهم انها ما تكون اثار جا نبيةاخرى

أنا بوافق الأخت هدى بالكلام

مو المهم الاحساس بالجوع المهم وزنك نزل ... حتى بالعكس ممكن انعدام الجوع عندك دليل على انو الريجيم كويس لأنو قدر يوفرلك كل المتطلبات بسعرات قليلة اسمحيلي أهنيك وإن شاء الله بتتابعي وبتخسري الوزن المطلوب ... الله يديم عليك الصحة يارب

هذه فكرة خااااااااااااااطئة تمااااااااااااااااااااما
بس شاعت بين الناس

شوفي يا عزيزتي شعورك بالجوعرد فعل طبيعي للمعدة اذا كانت خاوية ..
ولا علاقة لخسارة الوزن والكالوري بالموضوع

اختي الان تطبق ريجيم تأكل فيه كل 3 ساعات تخيلي !! .. يعني احيان تضطر تأكل وهي حاسة بشبببببببببببع شديد .. لان الريجيم ينص على هذا الأمر <<< ابوكي يالفصحى

فيا عزيزتي استمري على ريجيمك واعرفي شي انك كلما جوعتي كلما فكرتي بالاكل وهذا راح يخليك تحوسين بالريجيم ولا تكسرينه باقرب فرصه لانك راح تشعرين بالحرمان ..

انا اذا رجمت وما اكلت كل فترة وفترة ما يجي اخر اليوم الا وانا واكلة خروف بقشره من الجوع <<< يا ساتر منها ..

اتمنى اكون افدتج عزيزتي