بحر ونبآت :

اسرار طيب التشوكلت الدارك ،، حتى هذي ممنوعه ،، ؟! انا اكل منها لانها مفيده ،، وتسااعد عمليه الايض بالجسم ،، انا اخذ اللي ٨٠ ٪ ماتضر رجيمي ان شاء الله ،، اخليها انا سناك بين الوجبات

اسرار طيب التشوكلت الدارك ،، حتى هذي ممنوعه ،، ؟! انا اكل منها لانها مفيده ،، وتسااعد عمليه...

ام محمد باقؤ :

صباح الخير انا بشترك معكم اذا تسمحوا لي انا برضع ووالدة من شهرين تقريبا ةقيصري وزني 110 للاسف وبمشي على تخفيف قدر المستطاع وترك العشا يعني اخر وجبة بتكون الساعة 7 بالليل رياضة مبدئيا بجرب واشةف اذا اقدر لاني اعاني من ديسك بحاول امشي او اعمل تمارين ال 5 ميل وبكرا بسال دكتورتي بالضبط ايش اللي يبناسبني عشان القيصرية بطل عليكم السبت ان شالله لان اليوم بعد الظهر وبكرا ما بكون بالبيت وماعندي نت عند بيت حماي الجمعة بالليل ان شالله بشيك عالموضوع وبشوف اذا قبلتوني او لا مع السلامة وبالتوفيق للجميع

صباح الخير انا بشترك معكم اذا تسمحوا لي انا برضع ووالدة من شهرين تقريبا ةقيصري وزني 110 ...