،،،
جوااااااهر
دووم الضحك يااربي ،،
خخخخخخخخخخ يا اختي حتى الدببه لهم حق ،، نبغى الهواء يلفحنا لفحتين طبيعيات هههه
جوAAAهر
•
بحررر يوومك بطل صراااحه
امييرتي
شووفي يااقلبي فيه دكتوووره ع النت تقوول مافيه شي اسمه يووم مفتوووح فيه وجبه مفتوووحه وتكووون دسمه
ليلي
الله يحقق كل احلامك وتكووون ارشق الرشيقاااات مافيه شي مستحيل توووكلي ع ربك بس
اسراار
من جد القروووب يبيله شوووية شده عشااان نخاااااف
بنااات لاحظت شي اناا اذا كليت حلويااات تنفتح شهيتي ماادري ليه اصاااب بشراااهة
الحلوووة الدبدوووبه ///مادهورنااا الا هالمطاااعم احس شهيتناا يبيلهااا تدريب شووي ودي اشوووف الاكل ومااشتهيه بس يبيلهاااا صبر ومع الوقت تتعود المعده
متفااائله ///يووومك حلووو اعتبرري الغداا الوجبه المفتوووحه للاسبووووع ولاتنسين الرياااضه ولو كنتي قاااعده
يالله حباااايبي تصبحووون ع خييير ورانااا ميزان بكرااااا
امييرتي
شووفي يااقلبي فيه دكتوووره ع النت تقوول مافيه شي اسمه يووم مفتوووح فيه وجبه مفتوووحه وتكووون دسمه
ليلي
الله يحقق كل احلامك وتكووون ارشق الرشيقاااات مافيه شي مستحيل توووكلي ع ربك بس
اسراار
من جد القروووب يبيله شوووية شده عشااان نخاااااف
بنااات لاحظت شي اناا اذا كليت حلويااات تنفتح شهيتي ماادري ليه اصاااب بشراااهة
الحلوووة الدبدوووبه ///مادهورنااا الا هالمطاااعم احس شهيتناا يبيلهااا تدريب شووي ودي اشوووف الاكل ومااشتهيه بس يبيلهاااا صبر ومع الوقت تتعود المعده
متفااائله ///يووومك حلووو اعتبرري الغداا الوجبه المفتوووحه للاسبووووع ولاتنسين الرياااضه ولو كنتي قاااعده
يالله حباااايبي تصبحووون ع خييير ورانااا ميزان بكرااااا
الصفحة الأخيرة
زمان اول بنت الجامعه الحين ربة بيت وعاطله:biggrinlo
اناا جدا محتاره مو عارفه ايش ابدأ من رجيم
بين النقاط او الجزار او تنظيف الجسم من السموم
ياشريكتي ع اي نظام ماشيه؟؟[/quo
اكترنا عاطلين عن العمل ههههه\
انا بشوف انو وزنك مو عالي انا بشوف خليكي على تخفيف او نقاط بلاش تلعبي بجسمك وقديش انتي حابه تنزلي من وزنك علي انا كنت حاب امشي على رجيم اسامه حمدي بس صراحه عجزت امسكو
عشان هيك تعقدت منو وممكن اشوف رجيم تاني انا حاط خيارات ممكن رجيم عداري او سوائل