الله يبارك فيكم مبروك لنا كلنا وان شاء الله نوصل لفوز بصحة وعافية يارب

اكتبي في قوقل رجيم المرضعات بيطلع لك الرجيمات بي رضعو أولادهم مثلنا هذا قصدي

صباح الخير
الف مبرك لكل البنات الي نزلو وزن وحضا اوفر للي زادو الف مبروووووك مسك على الحصانه تستاهلي
عن جد نضام المنافسه مشجع للكل
غريبه كيان راح توحشونا بس ان شاء الله تعوضوها الاسبوع الجاي
صديقتي متفائله اخبارك وكيف الرجيم معاك

يوميات الخميس
قبل الفطور كويين مويه
فطور بعد الفجر ؛؛؛؛5 حبات تمر وحبه صغيره معمول مع قهوه
رجعت فطرت مع عائلتي الساعه 7 ونص؛؛؛؛؛تميس بيتي وجبن ابيض وشاي
غداء كان الساعه 3؛؛؛؛؛؛10 ملاعق ارز ابيض مسلوق مع ملعقتين سلطه وملعقه شطه
رياضه مافي شي لان لقيت البيت يشكي الحال وسويت له تعزيل
شربت مي كميه طيبه

الف الف مبرووووك مسك

واميره الوجود

والين

،،

حظ اوفر

غريبه حبيبه قلبي

وكيان فديتك

معوضات بالايام الجايه بأذن الله ،،

بس اهم شي لا تخربون وانتم بعيدين عننا ،،