الحب دائم
•
هههههههههه بتعرفي انا ما شاء الله من اول ما التزمت برجيم نفسيتي رتاحت يارب لك الحمد
يومي الثلاثااا كان ع الريق كوب قرين كوفي الفطور ٢ توست نخالة بجبن قليل الدسم مع شاي اخضر زنجبيل وقرفة بدون سكر سناك الظهر كوب حليب مع زنجبيل وقرفة وسكر دايت الغدا >>>ماتغديت المغرب شوفان وحليب منزوع الدسم العشااا كان ٤ او ٥ حبات برغل بالدجاج >> حبات صغيره وشاي اخضر مع زنجبيل وقرفة وشربت لطول اليوم شاي بقدونس ٣ اكواب و٢ لتر موية الرياضة برضوا ماسويت بس مشيت فتره طويله بالسوق >> ما اعتبرها رياضة لكن جيت تعبانه وماقدرت امشي ع السير وعوافي للجميعيومي الثلاثااا كان ع الريق كوب قرين كوفي الفطور ٢ توست نخالة بجبن قليل الدسم مع شاي اخضر زنجبيل...
يومك كتير حلو
صبآآآآآآآآآآح النشآآآآآآط والحمآآآآس والارادة القوووووية
..ادري الدنيا صاارت ظهر بس برضو حااابة اصبح عليكم ,,
..ادري الدنيا صاارت ظهر بس برضو حااابة اصبح عليكم ,,
والله مافي رجيم محدد بس تقريبا النقاط بس من السبت بشوف نتائج البنات ع عذاري واقرر
وانتي يالحب شنو رجيمك خاطري نشوف لناا رجيم معين ونمشي عليه مع بعض
وانتي يالحب شنو رجيمك خاطري نشوف لناا رجيم معين ونمشي عليه مع بعض
الصفحة الأخيرة