Kammn :

ام محمد باقؤ مثل ماقلتي فكرة الثنائيات فاشلة للاسف ومانعرف نميز يوميات البنات من كلامهم نادر اشوف عضوة تكتب يومياتها بدون ماتكتب اشياءجانبية واسرار طريقتها بانها تزعل وتترك غير ناجحة ابدااا دامها افتتحت مسابقة على قولتها مو تجمع لازم متابعة ونظام العقوبات للمخبصات افضل حل مادري بصراحة انا منزعجة لاني ماشعر بتشجيع بالعكس ملل واحباط وخصوصا انا اكتب ولا تعليق لان شريكتي غايبة والصفحات تجري بدون مانستفيد من تجارب البنات على العموم ماراح اكتب يومياتي بعد لين تنحل الازمة

ام محمد باقؤ مثل ماقلتي فكرة الثنائيات فاشلة للاسف ومانعرف نميز يوميات البنات من كلامهم نادر...

أميرهـ بإحسآسي :

انا برأيي وبخبرتي المتواضعه جداا انك تخففي من هي التمارين هلأ وتعملي تمارين حرق دهون بكون فيها بذل جهد اكتر وعرق كتير، انتي مابتعرقي بالرياضة؟؟ وعشان تمارين حرق الدهون بتلاقيها كتير باليوتيوب، او اي تمارين مجهده وبتعرق وان شاءالله بتستفادي مووفقة يارب هية فكرة حلوة بس مابظن انه رح تكون افضل كرأي شخصي انه نحن مارح نلحق نرد على كل يوميات المجموعة والعدد كبير ماشاءالله، يعني ايام بدخل الظهر ومافيني ادخل للمسا بلاقي شي ست او عشر صفحات وبلاقي صعوبة بالقراءة فكيف بالرد انا هاد رأيي ومنسمع رأي البنات تلاقي الخير والسعادة يااارب نوم العواافي

انا برأيي وبخبرتي المتواضعه جداا انك تخففي من هي التمارين هلأ وتعملي تمارين حرق دهون بكون فيها...

am gana :

بالنسبه للغاليه ام راكان ياليت تكلميني عن نفسك وبالنسبه ليومياتك فين السلطه ياحلو كثري منها لانها تشبع وسعراتها قليله اقصد السلطه الخضره طبعا وكثرتي نشويات ياليت تقلبي يومياتك يعني الفطور تاكلي وجبه عاديه مو فواكه لانو طول اليوم انتي بتتحركي وتحرقي اما في الليل تاكلي وبعد ساعات قليله تنامي فخلي الفواكه في الليل افضل والنشويات والبروتين الصباح اتمنى انك ماتزعلي من كلامي

بالنسبه للغاليه ام راكان ياليت تكلميني عن نفسك وبالنسبه ليومياتك فين السلطه ياحلو كثري منها...