يومي
ف
بيض مسلوق ٢
٢ توست بر ٢
طماطم وخيار ٠
غ
١٥ ملعقه رز ٦
صدر دجاج ٦
ببسي دايت ٠
سناك
قهوه
قطعه واحده من جلكسي ساده ١
ع
تفاحه ١
سلطه ٠
ماشاءالله ع الحماس
ومشكورة احاسيس واوهام وجعله الله في ميزان حسناتك
وحاسه ان اسرار متابعه بس من وراء الكواليس
غادة بلاش من المقالي
عجبني رجيم اللبن والتمر بس احس التمر كثير
صراحه انا حاسه ان التخفيف مانسابني كثير
ومشكورة احاسيس واوهام وجعله الله في ميزان حسناتك
وحاسه ان اسرار متابعه بس من وراء الكواليس
غادة بلاش من المقالي
عجبني رجيم اللبن والتمر بس احس التمر كثير
صراحه انا حاسه ان التخفيف مانسابني كثير
يومياتي ليوم الجمعه
الغداء خمس ملاعق رز مع ايدام خضار مشكل
العشاء قطعتين توست وبيضه مسلوقه وجبنه بيضاء وعصير تفاح
السناك حبه برتقاله
الرياضه مشي نص ساعه
الغداء خمس ملاعق رز مع ايدام خضار مشكل
العشاء قطعتين توست وبيضه مسلوقه وجبنه بيضاء وعصير تفاح
السناك حبه برتقاله
الرياضه مشي نص ساعه
يومياتي ليوم الجمعه الغداء خمس ملاعق رز مع ايدام خضار مشكل العشاء قطعتين توست وبيضه مسلوقه وجبنه بيضاء وعصير تفاح السناك حبه برتقاله الرياضه مشي نص ساعهيومياتي ليوم الجمعه الغداء خمس ملاعق رز مع ايدام خضار مشكل العشاء قطعتين توست وبيضه مسلوقه وجبنه...
يعطيك العافية يارب ربي يقوكي، وبالهنا والصحة عقلبك
الصفحة الأخيرة
كيفكم صباياً
معليش بنات انا ماقريت شي واعذروني وبذات شريكتي حبيبت قلبي لاني ماعلقت علا يومها لليوم ويوم امس والله مشغوله مرررره ارجوك اعذريني
ولك خالص احترامي