ل.ي.ل.ى
•
مساء الخير ...اخباركم بنات ..وييييينكم مختفين ....% يييومياتي ليوم الخميس / فطور " ساعة 6 .2 توست مع جبن وعصير برتقال بدون سكر .وجالكسي فلوتات .../ساعه 1ونص .نسكافيه بحليب قليل دسم ..الغداء ساعة 3 ونص ..زبادي وخبز ودجاج عصير برتقال بدون سكر ...شاهي اخضر زنجبيل ...ساعه 7 نسكافيه بحليب قليل دسم ...عششاء مافيه اذا جعت عصير برتقال ...@ رياضه طلوع نزول درج 20 مرة " الاوبرتراك 10 دقايق ...تمارين الخصر 10 مرات
مرحبا صبايا
مبروك ع التجمع الجديد من الفجر ادورله ومالقيته ضيعت
اذا فيه امكانيه ادخل معكم او استبعد
وزني ٥٣،٦ وانشغلت كم يوم واليوم وزنت للاسف ٥٤،٤
اذا مو مرحب فيه عادي اطلع
مبروك ع التجمع الجديد من الفجر ادورله ومالقيته ضيعت
اذا فيه امكانيه ادخل معكم او استبعد
وزني ٥٣،٦ وانشغلت كم يوم واليوم وزنت للاسف ٥٤،٤
اذا مو مرحب فيه عادي اطلع
الصفحة الأخيرة
انجاز