shog22

shog22 @shog22

عضوة فعالة

الرجاء الدخول للاهميه

علاج السمنة والنحافة

الســلام عليكمـ ورحمة الله وبركــاته


كيفكم ياحلوين

:44::44: الله يوفق اللي ترد علي ويحقق لها امانيها



انا وزني 69 وطولي 152 :icon33::icon33:



واريد رجيم ينزلني 20 كيلو ومضمون لاني يئست الشوربه الحارقه مانزلتني الاغرامات ورجيم دكتور فادي



لي خمسه ايام باديه فيه ومو حاسه بتغير بجسمي :icon33:




من مرت بنفس حالتي ووجدت رجيم مناسب ونحفت



اتمنى تفيدونني بتجاربكم قبل مااتحطم :44:



جعل من ترد علي ممن تدخل الجنه بلا حســاب


آمــــــــــيــ،ـن
5
518

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

shog22
shog22
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مشكوره على المرور خيتو
shog22
shog22
وياليت اللي جربت الرجيم المركب او اي رجيم وحالتها مثل حالتي تحكي لي
@ نورة @
@ نورة @
آمين يا ربي اجمعين


اختي الغالية واضبي على الرياضة وشدي على نفسك كثير بالمشي والرياضة هذي نصيحتي لك

والرجيمات تختلف من بنت لبنت وجربي كل مرة رجيم بس بالمعقول


ولا تنسين الرياضة والمشي موووووووووو اقللللللللللللل عن سااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعة ^_^


والله يحفظج يا ربي ويستر علينا وعليج دنيا واخرة
طال عمري
طال عمري
آمين يا ربي اجمعين اختي الغالية واضبي على الرياضة وشدي على نفسك كثير بالمشي والرياضة هذي نصيحتي لك والرجيمات تختلف من بنت لبنت وجربي كل مرة رجيم بس بالمعقول ولا تنسين الرياضة والمشي موووووووووو اقللللللللللللل عن سااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعة ^_^ والله يحفظج يا ربي ويستر علينا وعليج دنيا واخرة
آمين يا ربي اجمعين اختي الغالية واضبي على الرياضة وشدي على نفسك كثير بالمشي ...
حبوبة اول شئ ان شاء الله تنحفي بخير وعافية
وثانيا الموضوع هذا لازم تصبري وتتحملي يعني مو 5 ايام او 10 ايام وتقولي ماصار شئ
واخيرا والاهم انصحك تعملي نظام غذائي متوازن ورياضة وابعدي تماما عن الرجيمات
والله يوفقك