طب خففوا اللقاء بينكم فهمي زوجك انو في الم وانك ماتستمتعي مافيها شي هى تجي فترات علينا نتعب ونتالم من كثر اللقاء واحيانا عادي بس انت حاولي تجلسي فب مويه دافيه وملح البحر تلقيه عند العطار والله يشفيك

تمارين كيجل

مرحبا اختي انا مشاركة جديدة قريت رسالتك اتوقع انة امر طبيعي اذا كان نفس اللي بالي واذا كان غير كذا استخدمي عشبة الارطاء عند العطار خوذي مقدار فنجان قهوة في كاس ماء مغلي اتوضي فية و***** الله يعافيك

هذا ثاني رد اكتبه

شوفي ياقلبي الوضع طبيعي جدا ولاتخافي بعدين تتعود المنطقه
واذا لزم الامر خلي زوجك يرطب نفسه بمرطب خاص بالصيدليه او بالماء (اتوقع فهمتي قصدي)
واشربي اشياء دافئه مثل الزنجبيل والفلفل الاسود تزيد الرطووووووبه عندك وتخفف الالم

والله يوفقك

شيء طبيعي