السلام عليكم أخباركم ياحوائيات
خلطة لزيادة الوزن
المقادير:
عسل-نصف كأس حلبه -نصف كأس سمسم ملعقتين دقيق أبيض زيت زيتون
مكسرات(كاجو -فستق-لوز-بندق-فول)
الطريقة:
نضع على النار الزيت ثم نضع عليه السمسم ونضع العسل على النار ونضع عليه الحلبه ونخلطهن عم بعض ونضع المكسرات والدقيق ونحركهن الى ان يتجانس مع بضعهن في علبه باالثلاجه
المقدار ملعقه مع الوجبات الرئسية الثلاث أزيد على الفطوركرون فلكس مع حليب المراعي يارب عسى هاالخلطة نتفع جميع النحيفات والله ترى مانزلتها الأأنا مجربتها
تكفون أدعوالله يرزقني باالزوج الصالح
أم ارام @am_aram_3
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الباشيه
•
الله يسمنكم وينحفنا
يسلموووووووو ابستعملها لزوجي وعيالي مع اني نحيفة بس اخاف استعمل اشياء كذا امتن وما رجع انحف
الصفحة الأخيرة