إح ـساسي مميز @ah_sasy_mmyz

عضوة جديدة

الرجاء لكل من تعرف معلومات لنفاس تدخل

السلام عليكـم ..

لو سمحتي لو عندك معلومات لنفااس حطيهآ وراح ادعي لكِ وربي يرزقك المال الحلال ولا الحرام الله يدخلك فسيــح جنآتــه بجـد محتآجه وقسمـ بألله أدع ــي لج لأنني محتاجه المعلومات

وجزيتي خيراً ..

877

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت شاع • 14 سنة

شوفي مواضيع الاخت ام عبودي وقشر قهوه ان شاء الله تستفيدي
وابحثي بالمنتدى راح تلقين الي يسرك ان شاء الله

إح ـساسي مميز • 14 سنة

الله يعطيـج ألف ع ــآفيه ألله يفتح لج أبوآآآآآآب ألج ـنه ألله يطول بعمرج ويرزقج

بائعة المسك • 14 سنة

ادخلي على مواضيع الاخت قشر قهوه

وهذا واحد من مواضيعها

اسئلتكم والاجابه عن النفاس والادويه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1758735

بنت شاع • 14 سنة

إح ـساسي مميز :

الله يعطيـج ألف ع ــآفيه ألله يفتح لج أبوآآآآآآب ألج ـنه ألله يطول بعمرج ويرزقج

الله يعطيـج ألف ع ــآفيه ألله يفتح لج أبوآآآآآآب ألج ـنه ألله يطول بعمرج ويرزقج

وياااك يالغلا

جزاك الله خير على دعواتك انتي ابحثي اذا احتجتي شي مايردك الا الكيبورد ياقلبي

Mrs.pink • 14 سنة

هلا حبيبتي ..

بالنسبه للنظافه الشخصيه الافضل تتسبحين مره بالاسبوع وانتي جالسه على كرسي وغسلي جسمك بدون شعرك
اذا خلصتي نشفي جسمك وادهني جسمك بزيت او كريم .. والبسي ملابسك .. وان بغيتي تغسلين شعرك غسليه ..
نشفيه بالمنشفه .. واستخدمي الاستشوار !! غطي راسك بشال ثقيل واهم شي اذنك .. ولاتنسين تلبسين شراب أهم شي !! اذا كان نفاسك بالشتاء لاتنسين تلبسين بيجامه داخليه ..
انا غلطتي كنت اتسبح وانا واقفه واغسل شعري وجسمي ,, ماكنت ادري انه مو زين!!
المهم .. لاتستخدمين ابد المويه والملح للتشطيف لانها تشد الخيوط وتفكها قبل وقتها ...
استخدمي كريم ميبو للخياطه لانه يساعد على التئام الجروح ..
وعندك فوط لووتس خاصه للنفاس مره رائعه .. مريحه !!
اشتري ملابس داخليه (كلوت) حق الدوره اللي تستخدم مره واحده ممتااااااازه !!

ولاتنسين ستيانات الرضاعه .. والجلابيات المخصصه للرضاعه لانها بتريحك اذا ناويه ترضعين ..
ايه واستخدمي الشماغ لربط بطنك ممتاااز .. حاولي تلفين بطنك فيه اغلب الوقت .. ووقت النوم شيليه !!
سوي رياضه كيجل .. اللي هي تشدين على عضلة المهبل كأنك تمسكين نفسك عن الحمام فهمتي علي !!

بالنسبه للأكل .. أهم شي لاتجوعين .. ابد ماهو زين ..
أشربي الحليب مع الحلبه .. من بداية النفاس .. وسوي لك تمره بالسمن البري
اشربي شاي اليانسون لانه مهدئ للاعصاب ومسكن للمغص والسعال ومنشط للهضم ومدر للبول ومفيد للولاده ومدر للحليب .. وضيفي معه الشمر ممتاز لانه طارد للغازات.. حطي اليانسون ملعقه منه على كوب ماء مغلي وخليه 15 دقيقه واشربي منه في الصباح والليل .. ونفس الشي الشمر وان بغيتي اخلطيهم مع بعض ..
قشر القهوه مدر للحليب... خذي ملعقه منه حطيه بكوب ماء مغلي واتركيه 15 دقيقه واشربي بمعدل 3 اكواب باليوم..
المره استخدميها اول ماتولدين .. ملعقتين مره اغليها في لتر مويه .. أشربي منها وشميها..
ملعقه منها خمس او ست مرات يوميا .. المره مقوي للمعده + ومطهر +طارد للغازات لكن ماتزيد مدة استخدامها عن 4 اسابيع..