:( السلام عليكم اخواتي عضواااااات منتدانا الغالي..أنا بستشيركم في موضوع والله يخليكم الي عندها خبرة او رأي تنصحني جزاها الله خييير
انا ماراح اطول عليكم السالفة بختصار أني قررت اسوي ريجيم السوائل وبديت فيه الجمعه الماضي
بتاريخ26/1/2007وماشيه عليه مضبوط الحمدلله بس المشكلة اهلي مو مقتنعين بالريجيم ويقولون اني اضر نفسي وبسبب لنفسي خلل في الغدد والهرمونات هذي المشكلة الاولى
المشكلة الثانية أني ناويه اسوي ريجيم السوائل اسبوع بس ويوم فري والاسبوع الثاني بغير الريجيم لرجيم المكسرات او ريجيم ثاني لسه ماقررت وخايفة من كلام اهلي وخايفة ارجع الي خسرته من الوزن
سااااااااااعدوني ولاتبخلون علي بالنصيحه يعني انا ناويه اسوي كل اسبوع ريجيم وبينهم يوم راحه وش رااااااااااااايكم؟؟؟؟:(
فيلة رشيقة @fyl_rshyk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فيلة رشيقة
•
احد يرد علي ويعبرني تكفوووووووووووون طالبتكم:icon36:
بعد اذن صاحبة الموضوع
حطام الماضي بغيت اعرف اختي طريقتك في التخفيف يعني ايش تاكلين؟
وكم ينزل وزنك؟
حطام الماضي بغيت اعرف اختي طريقتك في التخفيف يعني ايش تاكلين؟
وكم ينزل وزنك؟
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
مشكورة حبيبتي حطام الماضي على الرد بس انا مستعجلة وعندي مناسبة في اجازة نص السنة يعني بعد اسبوعين تقريبا
مشكورة حبيبتي حطام الماضي على الرد بس انا مستعجلة وعندي مناسبة في اجازة نص السنة يعني بعد اسبوعين تقريبامشكورة حبيبتي حطام الماضي على الرد بس انا مستعجلة وعندي مناسبة في اجازة نص السنة يعني بعد اسبوعين...
للرفع
للرفعللرفع
:( الله يخليكم احد يرد علي اذا في احد جرب كل اسبوع ريجيم وجاب فايدة معها ولا لأ تكفوووووووووووون سااااااااااااااعدووووووووووووووني:(
الصفحة الأخيرة