lolipop هلا والله بالبطوطه انا طول عمري اسوي رجيم بس قولي لي شنو الرجيم المركب ؟؟؟
حياج الله لينا يفضل دايت في سكر ذره اسمه tropicana slim الكيس الواحد فيه 6 كليوري بس لونه اصفر
* ريم * :
فراشه سعوديه مادامك بتبدين بالرجيم ياليت تدخلين كل يووووووووم هنا وتسجلين يومياتك على شان ننشجعفراشه سعوديه مادامك بتبدين بالرجيم ياليت تدخلين كل يووووووووم هنا وتسجلين يومياتك على شان...
خلااااص يا عمري كل يوم ادخل واقول وش اكلت وش سويت رياضه ..
بس يمكن ما افطر مثل المكتوب لاني افطر في الكليه ..بس احاول ازيد نشاطي الرياضي
عشان احرقهم نهاااائي :22: ..وموفقين جميعااا يارب :26: :26:
بس يمكن ما افطر مثل المكتوب لاني افطر في الكليه ..بس احاول ازيد نشاطي الرياضي
عشان احرقهم نهاااائي :22: ..وموفقين جميعااا يارب :26: :26:
الصفحة الأخيرة
وين احسن المركب ام هذا
وعندي سؤال للبنات الي عندهم اوربت تراك متى تمشون على الجهاز قبل الاكل ام بعده وبكم لاني سمعت انه الرياضة على معدة ممتلئة تسوي عضلات