up

للرفع

انا باليوم الثاني وان شاء الله اكتب النتيجه بعد اسبوع


ترقبوووووووووووووووووووووووووووووووووووها

ام دوللي ننتظرك والله يوفقك يارب وتكملينه وتنحفين وتبشرينا بس ياريت تذكرين كم وزنك وسويتي قبله رجيم ولا لا؟
لأني مسويه رجيم واذا خلصت منه باسوي هذا بس باشوف نتيجتك اول ولا اشوف رجيم ثاني

هلا والله شيخه
انا وزني 91 ولي اكثر من شهرين عالريجيمات كل اسبوع شكل
وان شاء الله الاقي نتيجه حلوه على هالريجيم
انا كمان كنت معاكم في ريجيم اليزابيث او عذاري ناسيه لاني عملت عذاري اسبوع وماناسبني واليزابيث روعه بس سويته قبل الاجازه ب3 ايام ونزلت يمكن 2 ك بس في الاجازه راح الريجيم وطي و
وكمان مشكلته يبيله طبخ ونفخ
فغيرته بذا الريجيم