راح ابد فيه اليوم الفطور خلاص فطرت ببداء من الغداء طولى 154 الوزن 77

فيه احد بداء فيه من امس او اليوم يالله نشجع بعض ويعطيك العافيه على هالرجيم

رفع

شربت قهوه الضحى والغداء الساعه 4

هلا بنات شلونكم

انا للاسف هذا اول يوم خربطت فيه :(

راح ابدي فيه من الحين راح اعيد اليوم الاول باجر

بس اليوم بكمل نفس العشا الي بالبرنامج :(