السلام عليكم
كيفكم يا امورات
طبعا انا وحدة جربت كل شي للتنحيف بس ما الاقي نتيجة فاوقف. الشي الوحيد اللي واظبت هو الرياضة ونتائجها بسيطة جدا ويمكن هذا بسبب تكيس المبايض.
افكر اسوي روجيم البروتينات الله يخليكم اللي عندها خير تفيدني
هل الرجيم مضمون ومالو مضار يعني ما ينزل الشعر ويشيل نضارة البشرة؟
وايش هي الطريقة الصحيحة للرجيم؟ وبما انو اغلب البروتينات حيوانية فكيف اتخلص من مضار كثرة اللحوم؟
شكرا
أنا التي... @ana_alty_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
متفائلة 00
•
أنصحك برجيم نوع ألجسم نزولة مضمون ومايرجع ألوزن بسهولة
أنصحك برجيم نوع ألجسم نزولة مضمون ومايرجع ألوزن بسهولةأنصحك برجيم نوع ألجسم نزولة مضمون ومايرجع ألوزن بسهولة
طيب حبيبتي ممكن تفهميني ايش هادا الرجيم؟
البروتينات اذا زادت تسبب حموضة في الدم و هذا الكلام سمعته من د.ماجد زيتون
شوفي فيديوهاته عاليوتيوب مرررة مفيدة
شوفي فيديوهاته عاليوتيوب مرررة مفيدة
من سسنة تقريبا كنت مع الدكتورة أحلام بقرؤوب واختبرتني بالاسئلة ع أساس تعرف نوع جسمي مااذكر الأسئلة و****
وطلع نوع جسمي درقي وللأسف تركت القروب لظروف
روحي لجوجل واكتبي اختبار نوع الجسسم وان شاءالله تلقينةة
وطلع نوع جسمي درقي وللأسف تركت القروب لظروف
روحي لجوجل واكتبي اختبار نوع الجسسم وان شاءالله تلقينةة
الصفحة الأخيرة