هلا اختى حنين طفووله ..
تسلمين خيتو على مساعدتج لناااااااااااا .......
لكن هالمساااعده طولت وااايد وارجوا انه ماتطول اكثر منجذى لانه اذا طول رح ينحذف الموضوووع ..:17:
اخواتي انا مارديت مشغولة بالطبخ عندي عزيمة وط كما هو معروف
الكتاب معروف وانا استفدت منه الشيتازو فماهو الشيتازو
عبارة عن تمسيد نقاط انعكاسية تشعركي بالشبع بطريقة معينة وهي ثلاث نقاط
1-فوق الشفة العليا في الوسط (عند الشنب )
2-تحت الشفة السفلى
3- في البطن مدي الشفةواضغطي عليها بين السبابة والابهام مدة 30 ثانية ثم تدلك ذهابا وايابا لمدة 30 ثانية وكذلك عندالبطن اسفل السرة باصبعين واعجيب انك ستشعرين بلووعة ولاتطيقين الاكل وقد جربت هذا بنفسي ولكن قديحتاج الامر عدة مرات وتقول صاحبة الكتاب انكيستشعرين بذلك من اول ماتفكرين بهذا العمل
وسارفق ذلك بالصور ان استطعت
لاتذهبو بعيدا عندي كتاب آخر لتمسيد النقاط الانعكاسية في اليدين والقدمين وهي تعمل على ازالة الدهون
ودمتم رشيقات
اختكم :حنين
الكتاب معروف وانا استفدت منه الشيتازو فماهو الشيتازو
عبارة عن تمسيد نقاط انعكاسية تشعركي بالشبع بطريقة معينة وهي ثلاث نقاط
1-فوق الشفة العليا في الوسط (عند الشنب )
2-تحت الشفة السفلى
3- في البطن مدي الشفةواضغطي عليها بين السبابة والابهام مدة 30 ثانية ثم تدلك ذهابا وايابا لمدة 30 ثانية وكذلك عندالبطن اسفل السرة باصبعين واعجيب انك ستشعرين بلووعة ولاتطيقين الاكل وقد جربت هذا بنفسي ولكن قديحتاج الامر عدة مرات وتقول صاحبة الكتاب انكيستشعرين بذلك من اول ماتفكرين بهذا العمل
وسارفق ذلك بالصور ان استطعت
لاتذهبو بعيدا عندي كتاب آخر لتمسيد النقاط الانعكاسية في اليدين والقدمين وهي تعمل على ازالة الدهون
ودمتم رشيقات
اختكم :حنين
الصفحة الأخيرة
اسم مؤلفة الكتاب خيرية حديب