الرجيم الكيميائي.

انا سويته لمدة 3 اسابيع .. قبل سنه تقريبا نزلت عليه 8 كيلو

كنت الخبط مرات وبصراحه كنت اغير في الوجبات لان بعضها

تحتوي على خضار وانا ماحبها فبدلتها بفاكهه ..

وماكنت احب اشرب جريب فروت واكل بداله برتقاله ..

ايجابياته انه نزل وزني بسرعه .. بس سلبياته .. انه جاب لي اللوعه

وماقدرت اكمله .. كنت اكل يوميا بيض مسلوق وكرهت البيض بسبة هالشي

وسبب لي دوخه شوي وصداع يومي ..

وبعد 9 شهور رجعو ال 8 كيلو بس بسبب اهمالي لاني بطلت الريجيم وصرت اكل وايد

عل العموم انا جربته وخبرتج باللي صار لي فيه وتبين النصيحه غيري هالنظام

واختاري شي بديل .. انا حاليا اسوي رجيم الكربوهيدرات ونازله عليه في الاسبوع

3 كيلو وماتعبت ابدا ومااجوع مثل ما كنت اجوع في الكيمائي ..

ويقولون ان الكيمائي ينزل الماي الي بالجسم عشان جي تنقصين وايد عليه ..

بس شو الفايده بتمرضين بعيد الشر

مكرر

missuae3003
ألف شكررررر لج عنوني على التوضيح :)

وين الباقي محد جربه فيكم يعني؟؟