يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم
أخباااااااااااااااركم بنات
رمضان خلص واكيد الوزن زايد
مع انه وزني مازاد مررره بس 2كيلوووووو
أبي انقصه
رااااااااااااااااح ابدا بالرجيم الليلي
لانه رووووووووووووعه سبق زينته ونزل وزني مررره
وابي ارجع اعيده مره ثانيه
اللي تبي تشترررررررررررك معي بالرجيم ترفع يدها وانا اعطيها
طريقتي
واهم شي الغازي لاتشربيه
وزني ثبات مده الى ان رجعت اشربهن
يالله ابي حماااااس عشان ينزل الوزن بسرعه

دانا أخت بشار @dana_akht_bshar
محررة فضية
هذا الموضوع مغلق.

ليتني غريبة
•
انا معاك بس عطينا الطريقة

ليتني غريبة :
انا معاك بس عطينا الطريقةانا معاك بس عطينا الطريقة
هلا والله غلاتي ,,,,
الطريقة سهله مرررره
الي هي كولي اللي تبي بالصبح بس يعني تخففي من الكاكاوات والشبسات
بس ماتحرمي نفسك
بالليل ماتاكلي شي ابدا بس تشربي شاي ماء
واهم نقطه الغازياات طلقيها بالثلاث عن تجررربه هي اللي تزيد الووووووزن
وانا اراح اطلق القههووووووووووه العاديه
واشرب قشر القهوووووه لانه حلوووووووووووو ينحف
ومشي نصف ساعه العصر او عاااااااااااادي بشغل البيت
الطريقة سهله مرررره
الي هي كولي اللي تبي بالصبح بس يعني تخففي من الكاكاوات والشبسات
بس ماتحرمي نفسك
بالليل ماتاكلي شي ابدا بس تشربي شاي ماء
واهم نقطه الغازياات طلقيها بالثلاث عن تجررربه هي اللي تزيد الووووووزن
وانا اراح اطلق القههووووووووووه العاديه
واشرب قشر القهوووووه لانه حلوووووووووووو ينحف
ومشي نصف ساعه العصر او عاااااااااااادي بشغل البيت

وانا معك يا قلبي ........ ترى جربته قبل رمضان..... وخسيت كثيررر.......وفي رمضان مشيت ساعتين.
والحين.......داومت والكل انهبل على جسمي كان وزني نهايه الدوام 67 والحين 61 ماشاء الله تبارك واتمنى انزل الى 55
والحين.......داومت والكل انهبل على جسمي كان وزني نهايه الدوام 67 والحين 61 ماشاء الله تبارك واتمنى انزل الى 55

مناي الجنان :
وانا معك يا قلبي ........ ترى جربته قبل رمضان..... وخسيت كثيررر.......وفي رمضان مشيت ساعتين. والحين.......داومت والكل انهبل على جسمي كان وزني نهايه الدوام 67 والحين 61 ماشاء الله تبارك واتمنى انزل الى 55وانا معك يا قلبي ........ ترى جربته قبل رمضان..... وخسيت كثيررر.......وفي رمضان مشيت...
هلا والله حياااااااااك معنا
ماشاء الله عليك ان شاء الله تاصلي للوزن 55
ماشاء الله عليك ان شاء الله تاصلي للوزن 55

الصفحة الأخيرة