السلام عليكم
إن شاء الله اليوم إتعد بخير ، شفتو يعني شوي صبر و خلاص ترى اليوم يتعدى كيف الساعة
إ ن شاء الله إلي حابة تعمل رجيم معين غدا أحسن و لي حابة تاكل عادي ما في مشكلة بس تحاول تخفف و تشرب كثير من الماء
بنسبة لبرنامج رجيمي سبق أن ذكرته للي حابة تتبع رجيمي في اليوم إلي لا أصوم فيه
(دلع بنات) بنسبة لسؤالك أنا أعرف هذه النوعية حتى إني سبق أن استعملتها لالتشققات لكن بدون فائدة تذكر فهي لهدف تجاري بحت لا أكثر يعني ما في معجزة و بالنسبة لإنقاص الشحوم انا أنصحك بعدم استعمالها لأنها مضيعة لالمال والوقت و الأفضل القيام برجيم هذا ما يقوله أحد أكبر أطباء الجلدية بفرنسا

ma fille
•

كبوسه
•
بنااات انتم تاكلون يوم الصياام؟؟؟
صدقووني اذا صمتوا..وافطروا على نسكافيه (مو قهوة عربي لانها تشعرك بحاجتك للاكل والتحليه) وجزرتوهاااا بسلطه مثلااا..
بتمشي..واليوم اللي بعده تحسون شهيتكم تقفلت شوي...
انا الاربعاء صيام والخميس كان يوم مفتوح ..والجمعه بصوومه...
احلى شئ بالرجيم انك ماتحسين انك محرووومه..لانك لما تشوفين الاكل وانت صايمه تقولين ممديني عليه بكرة باااكله وعادي من غير احساس بالذنب..
بس على الله انقص عليه..تكفووون ادعوووا لي...
صدقووني اذا صمتوا..وافطروا على نسكافيه (مو قهوة عربي لانها تشعرك بحاجتك للاكل والتحليه) وجزرتوهاااا بسلطه مثلااا..
بتمشي..واليوم اللي بعده تحسون شهيتكم تقفلت شوي...
انا الاربعاء صيام والخميس كان يوم مفتوح ..والجمعه بصوومه...
احلى شئ بالرجيم انك ماتحسين انك محرووومه..لانك لما تشوفين الاكل وانت صايمه تقولين ممديني عليه بكرة باااكله وعادي من غير احساس بالذنب..
بس على الله انقص عليه..تكفووون ادعوووا لي...

ظلال القرآن :
ما شا ء الله حلو الصوم الله ياجركما شا ء الله حلو الصوم الله ياجرك
انا كنت بصوم الاسبوع اللي فات بس كانت عندي عزايم بالبيت وكنت باطبخ يعني ضروري اذوق الاكل بس ان شاء الله ببدأ اصوم من يوم الاربعاء القادم لان عندي دين 8 ايام
اللهم اغفر لي كل مرة ااجلهم استغر الله
بس انا نيتي مو عشان اخس اساسا
طبعا لنهم دين فوق راسي وضروري اخلصه
بس ينفع ادعي ربي اني اخس في هالايام ؟؟ يعني اخس مع الصوم فيه مشكلة في تحليل او تحريم الصوم بليز اللي يعرف يقول لي
اللهم اغفر لي كل مرة ااجلهم استغر الله
بس انا نيتي مو عشان اخس اساسا
طبعا لنهم دين فوق راسي وضروري اخلصه
بس ينفع ادعي ربي اني اخس في هالايام ؟؟ يعني اخس مع الصوم فيه مشكلة في تحليل او تحريم الصوم بليز اللي يعرف يقول لي

انا انا انا واعوذ بالله من كلمت انا ببتدي معاكم من بكرا الجمعه اذا ربي اراد لان بالفعل جربتها قبل كذا ونحفت كثير
الصفحة الأخيرة
انا فطرت اليوم شاورما دجاج و ثوم مهروس و خبزة وحده لبناني
و 2 فلافل
الله يستر كني زودتها شوي خخخخخ
و صحه عافيه بنوتات عالفطووور