انا هنا يا قلبي
بس انتقلتلي الكابة
انا كمان بالغربة يا حبيبتي
ورغم انني بدرس وماني متزوجة
يعني عندي شويه حرية بالطلعة
بس الغربة كربة وتضيق الخلق
على القليلة انتي معك اسرتك الله يحفظهم
انا وحيييييييييدة
الله يوفقنا ويوفقكم الى ما فيه الخير والصلاح
يؤ يابنات اشبكم قلبتو المواجع :(
حياتي يانيسار الله يهون عليكي كربتك يارب,
نيسار حاولي تعملي نشاطات من داخل البيت
اتعلمي شي جديد
مثلا
هنا في المنتدى في دروس كروشيه .. << شي جدا مسلي والنتايج تفرح قلبك
في الان دورات لذوي اللمسات الفنيه اشغال ومنحوتات وكدا ..
اشغلي وقتك بهالاشياء وتطلع اشياء تفيدك وتفيد اطفالك وتحسي انك انسانه منتجه وقيمتك امام نفسك تزيد تسلي نفسك بنفسك..
بالنسبه لموضوع الوزن .. انا متأكده اننا كلنا رح نوصل للشي اللي نبغاه..
مره سمعت صحبتي تقول, انا مقتنعه بقرارة نفسي اني رح اصير نحيفه وجسمي يجنن يوما ما .. والله والله اني كنت اسوي رجيمات واخفف ولا يتحرك جسمي لما سمعتها تقول الكلام دا حسيت نفسي ابغا انحف وبدأت ريجيمي وفعلا نحفت ..
مره سمعت في التفاح الاخضر يقولو السمنه والنحافه من النفسيه والتفكير كيف انتي بتشوفي حالك رح يكون شكلك ..
ريحااااااااااانه,,,
الله يهون عليكي انتي كمان غربتك ويرجعك مرفوعة الراس بشهادتك وتنحفي من غير شر....
الله يسخرلك الزوج الصالح اللي يملي عليكي حياتك ويرزقك منه بالذريه الصالحه اللي تغنيكي عن الدنيا بما فيها آآآمين
والله ينحفني وينحفك وينحف نيسار وكل العاوزين من غير شر آمييييييييين يارب
بنات شدو الهمه لا للكآآبه ....
انا كل ما اكتأبت اقوم اسوي شي جديد ..
بديت اتعلم كروشيه ..
ولي كم يوم ارتب البيت واساعد في تنظيفه مع ماما
او اقوم البس ملابس كانت ضيقه و صارت كويسه ..
واذا اغتريت بنفسي على طول اجيب شي لحد الان ضيق عليا واحاول البسو وارجع التزم بالريجيم :)
الللللللللللللللله يصلح لي ولكم الحال ويبعد عن دنيانا الكآآآبه يااااااااااااااااااااااااااااارب
حياتي يانيسار الله يهون عليكي كربتك يارب,
نيسار حاولي تعملي نشاطات من داخل البيت
اتعلمي شي جديد
مثلا
هنا في المنتدى في دروس كروشيه .. << شي جدا مسلي والنتايج تفرح قلبك
في الان دورات لذوي اللمسات الفنيه اشغال ومنحوتات وكدا ..
اشغلي وقتك بهالاشياء وتطلع اشياء تفيدك وتفيد اطفالك وتحسي انك انسانه منتجه وقيمتك امام نفسك تزيد تسلي نفسك بنفسك..
بالنسبه لموضوع الوزن .. انا متأكده اننا كلنا رح نوصل للشي اللي نبغاه..
مره سمعت صحبتي تقول, انا مقتنعه بقرارة نفسي اني رح اصير نحيفه وجسمي يجنن يوما ما .. والله والله اني كنت اسوي رجيمات واخفف ولا يتحرك جسمي لما سمعتها تقول الكلام دا حسيت نفسي ابغا انحف وبدأت ريجيمي وفعلا نحفت ..
مره سمعت في التفاح الاخضر يقولو السمنه والنحافه من النفسيه والتفكير كيف انتي بتشوفي حالك رح يكون شكلك ..
ريحااااااااااانه,,,
الله يهون عليكي انتي كمان غربتك ويرجعك مرفوعة الراس بشهادتك وتنحفي من غير شر....
الله يسخرلك الزوج الصالح اللي يملي عليكي حياتك ويرزقك منه بالذريه الصالحه اللي تغنيكي عن الدنيا بما فيها آآآمين
والله ينحفني وينحفك وينحف نيسار وكل العاوزين من غير شر آمييييييييين يارب
بنات شدو الهمه لا للكآآبه ....
انا كل ما اكتأبت اقوم اسوي شي جديد ..
بديت اتعلم كروشيه ..
ولي كم يوم ارتب البيت واساعد في تنظيفه مع ماما
او اقوم البس ملابس كانت ضيقه و صارت كويسه ..
واذا اغتريت بنفسي على طول اجيب شي لحد الان ضيق عليا واحاول البسو وارجع التزم بالريجيم :)
الللللللللللللللله يصلح لي ولكم الحال ويبعد عن دنيانا الكآآآبه يااااااااااااااااااااااااااااارب
بارك الله فيكبارك الله فيك
السلام عليكم
انا بديت من يوم السبت ويارب انحف من غير شر
وزني يوم بدات 77 وطولى 160وان شاء الله ربي ينحفني من غير شر
والمشي نص ساعه على الاقل
يارب يارب يكون بعوننا ونكمل على خير
المشكله الاختبارات عالابواب كمان يعني هم على هم
انا بديت من يوم السبت ويارب انحف من غير شر
وزني يوم بدات 77 وطولى 160وان شاء الله ربي ينحفني من غير شر
والمشي نص ساعه على الاقل
يارب يارب يكون بعوننا ونكمل على خير
المشكله الاختبارات عالابواب كمان يعني هم على هم
الصفحة الأخيرة
بس بعد ثلاثة اطفال وجلسة بابيت طول اليوم
صرت 64 الحمد لله على كل الاحوال
علشان هيك فكرة زوجك يانسايم مزبوطة بالمية مية
الله يوفقك ويسخرلك زوجك ويارب نشوفك مبسوطة ومرتاحة ونحفانة من غير شر
وينك ريحانة مو مبينة