كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مشغووووله
مشغووووله •
اختي علبه قيمر ليت توضحين لي كم يعادل الجرام يعني مثلا اول يوم الغداء 250جم صدر دجاج وشكثر يعني بحجم الكف والا اكثر او اقل؟؟؟
ايضا العشاء اول يوم 50جم جبن يعني كم ملعقه؟؟؟
ثاني يوم 100جم لحم مشوي كم بحجم اليد والا اكثر؟؟
ليت توضحين لاني ما عندي ميزان لهالاشياء...
انا اليوم باديه فيه وباذن الله استمر...ادعوا لي..
مشغووووله
مشغووووله •
ماحد رد علي ؟؟؟؟
اختي علبة قيمر وينك؟؟؟
وبغيت اسال اقدر اخذ يوم راحه بعد الاسبوع والا لازم استمر الى ان اصل للوزن اللي ابيه؟؟؟
منار2006
منار2006 •
مشغووووله مشغووووله :
ماحد رد علي ؟؟؟؟ اختي علبة قيمر وينك؟؟؟ وبغيت اسال اقدر اخذ يوم راحه بعد الاسبوع والا لازم استمر الى ان اصل للوزن اللي ابيه؟؟؟
ماحد رد علي ؟؟؟؟ اختي علبة قيمر وينك؟؟؟ وبغيت اسال اقدر اخذ يوم راحه بعد الاسبوع والا لازم...
بدأت بالرجيم امس ولكنى لاحظت ان لبن صدرى قليل.ياترى فى اى واحدة بترضع جربت الرجيم؟ ياريت حد يرد عليا
دانة قطر
دانة قطر •
انا ارضع ولدي وخف حليبي بس طبيعي راح يخف لان النشويات قليلة بس ممكن تشربين حبة الشمار =الشمر=الحلوة وراح تدر الحليب او تاكلين جرجير
مشغووووله
مشغووووله •
مشكوره اختي رشروش يعني اكمل اسبوعين بعدين اخذيوم راحه...لاني ما احب اطلع من بيتي وانا اسوي دايت اخاف اخرب بس مو مشكلهمع اني والله اشتقت لاهلي ...بس بعد اسبوعين مو طويله>>>>تصبر نفسها...