ماهو أفضل وقت لرجيم بعد الولاده
وأداء التمارين الرياضيه
الي ترد علي الله يجزاها الجنه
بنت عوف @bnt_aaof
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام الحلوه
•
سؤال جدا مهم
شووفي حبيبتي
إذا كانت الولاده طبيعية تكون الرياضة بعد 3 شهور او شهرين
بس إذا كانت الولاده قيصرية بعد 6 شهوور
والرجيم تقدرين تسووين الرجيم بعد النفاس بس رجيم خاص للمرضعة
إذا كانت الولاده طبيعية تكون الرياضة بعد 3 شهور او شهرين
بس إذا كانت الولاده قيصرية بعد 6 شهوور
والرجيم تقدرين تسووين الرجيم بعد النفاس بس رجيم خاص للمرضعة
الصفحة الأخيرة