الرجيم طيح شعري ايش اسوي عشان الحق الباقي بنات تجاربكم مع فيتامينات

السلام عليكم
بنات انا نزلت مشكلتي هتا عشان هو اكبر فسم يدخلونه العضوات


انا مسويه رجيم
قاسي
وصار شعري يطيح وايد وايد حتى لما امسكه اشوف الشعر في يدي
ومااكل فواكه ولا خضار
ياليت تلحقوني تعطوني اسماء فيتامينات من الصيدليه وماتزيد هرمون الذكوره
وتكون مجربه
كنت ابي اخذ فيتامينات هيردال بس سمعت انه يزيد نسبه هرمون الذكوره
لاني مااني ناقصه زياده الهرمون
وجزاكم اله خيررررر