الرجيم والميزان

مساء الخير انا عضوة جديدة لكن لي خمس سنوات متابعة هذا المنتدى كاني خرجت عن الموضوع:42: الهم انا لي اسبوعين مسوية تخفيف اكل ورياضة وتوقف عنالاكل الساعة السادسة :o ومع كذا نقص من وزني كيلو :angry2:لكن الي يشوفني يقول اني نازله كثير احد منكم صار لها كذا ارجو منكن سرعة الرد :26::26: