الرجيم والوجه الشاحب

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
















لاتطلين ادخلي هههههههههههه

















وش اخباركم ياحبيلكم كلكم :26:


السالفه اني قررت اسوي رجيم ورياضه وحركات (من 17 سنه وانا اقرر)


المهم انا فصيله دمي او موجب ياثقل دمه وعندي خمول بالغده
اخذ ثيروكسين 100 ملجرام من خمس سنين

ومن بدت الغده تلخبط وانا احس وجهي شااااااااحب وناااااحف

وجسمي يزيد ووزني يطق

وخصوصا الارداف والجوانب

ومن بديت اسوي رجيم


نحف وجهي مررررررره :(

وصار اصفر يخووف

مع اني اخذ فتيمينات ومكملات غذائيه بس مااااااااااش


وانا رجيمي تخفيف ومااتعشى اشرب اناناس وكيوي

وش الحل مع الوجه الشاحب ؟؟النحيف؟؟الغير متناسق مع الجسم؟؟





ياحبي لكن يابنات حواء


اخبركن راعيات فزعه



عطوووووووووني حل سريع :26:

تتشرط:42:



الله ينحفنا على خير ونصير بالعيد اجمل وارشق واصح


قولن آآآآآآآآآآآآآآآآمين


احبكم كلكم

6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

على الحدود
على الحدود
معقوووووووووله ولا رد
نـــــاريمـــــان
أأمين الله يسمع منك يختي ..
والله يختي انا مثلك أول ما اضعف يشحب وجهي ويصير بحاله يرثى لهآ
بس والله شغاله فيه تغذيه سوآء عسل .. زبآدي .. موية ورد مثلجه .. أي شي أشوفه قدآمي أحطه بس اشياء مفيده أكيد
بس والله أحسه أحسن من قبل .. ولا كل هالاشياء اللي احطها كوم والنشأ كوم ثاني والله خطييير وأنصحك فيه بقوه .. وعندك البن بعد ما يشربون القهوه خذيه وأفركي فيه وجهك ع الخفيف مو بقوه والله نعومه ولا اروع أمس مجربته مسكربه جسمي كله ونعومه ولا اروووووع .. بسس انا اللي مخرب علي سهر الليل ولا عاد جآ رمضآن بعد يعني سهر بسهر آن شااءالله يتم علينا رمضآن وحنآ بأحسن صحه وعافيه يآرب

هالاشياء يبغى لهآ أستمرار لا تكسلين وأعتبريه جزء من حيآتك وأستمري برمضآن علشان العيد تطلعين كوششخه
على الحدود
على الحدود
للرفع
ودعانية 2009
ودعانية 2009
أشربي عصير برتقال على فكة الريق
على الحدود
على الحدود
ودعانيه

مشكوره حبيبتي

نجررررررررب