اختي في رد حاطته ام سلطان عن لسان البحر يزي الترهل ويودي الخطوط ياريت ترجعين له وفي موضوع حاطين خلطه المرميه +الزعتر كثير مفيد جربته اخت وقالت ان مااثر عليها ولا على الحليب..وان نزلها 15 كيلو في الاربعين...
في منتدى الرجيم تلقين المواضيع.....

شوفي اختي وزنك رايح يرجع زي اول بس يبغالك 6شهور حتى ترجعي :24: :24: :24:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يليت ياام الغالي توضحين وشهي الخلطة حقت المرامية والزعتر وتشرحين عنها اكثر
:24: :26:

تاخذين ملعقه من الميراميه وملعقه من الزعتر وتضعينها في كوب وتحطين عليه ماي دافي وتخلينه لمده ربع ساعه يبرد
وبعدها تشربينه قبل النوم فقط ..
يكون كاس كبير...
ان شاء اله اكون افدتك