الرجيم وتساقط الشعر

يابنات انا سويت عدة رجيمات ونزل وزني كثيرا لكن المشكلة الان ان شعري يتساقط بشكل يخوف وما خليت خلطات الا وعملتها وما في فائدة .هل السبب هو الرجيم ام لا ارجو ان تجيبوني وتنصحوني اعمل اي والله فرحتي بالنحافة تلاشت وماهي الفائدة من الرشاقة وانا صلعاء. ساعدوني الله يوفقكم