الرجيم وكرشه الولاده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اخباركم يا الرشيقات
انا ولدت لي 4شهور والكرشه الله لا يوريكم كني ماشيه في الخامس :icon33:
المهم مع العلم اني نحيفه بس الكرشه طالعه مالها داعي وصرت اتفشل منها قدام :arb: زوجي
قررت اني اسوي رياضه شد البطن وامشي على الاقل ساعه يوميا واخفف النشويات
وصار لي على كذا 4 ايام عاد اليوم قمت الصباح وانا ميته جوع
رحت سويت كشري وخربت كل الجدول اخخخخخخخخ من الجوع:mad:
السؤال المهم من فيكم مثلي وش سوت
وراحت كرشتها وكم المده
ابي احد يشجعني ودي يجي العيد *****لله وكرشي اذا مو مختفيه على الاقل ما تبين واجد:(
تكفون ساعدوني وشجعوني
واللي مثلي تدخل واعلمها افضل طريقه لازاله الكرشه بس اهم شي العزييييييييييييييمه
اللي معقدتني ودي اعزم بس
انا طولي 160 ووزني 57
يعتبر زين بس الكرشه اه من الكرشه
يالله انتظر ردوركم يا كروشااااااااات
هههههه
:39: