الرجيم و الدوره الشهريه

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

بنوتات بدخل بصلب الموضوع مباشره و ابغى نصائحكم بطريقه مقنعه ابغى اقتنع

أنا اللي صدمني اليوم ان الرجيم بفتره مضر هذا اللي قرأته بالنت
وللأسف ما قراته الا بعد ما فات الفوت

تخيلو بنات أنا حاليا بتعالج منةتكيس المبايض وليا اكثر من 9 أشهر و الدوره ما تجيني وحاليا
الدكتوره صرفت لي دواء ينزل الدوره والحمد لله قبل 3 أيام شرفت بعد غياب 9 شهور و اكثر

جتني يوم الخميس و الجمعه و السبت وأنا خبصت رجيمي من يوم الاربعاء للجمعه السبت قلت لازم أشد وما اخبص التزمت يوم السبت بالرجيم ونزل شوي من الحيض أكرمكم الله بس طنشت و استمريت برجيمي ليوم الاحدةو انقطع الطمث اقرا بالنت اتفاجئ من الكلام بس فات و الحين الحيض ما جاتني الا 3 أيام و انقطع

هل فعلا عشان الرجيم مع اني ما جوعت نفسي ولا ممكن من الاناناس و الموز لاني قرأت الاناناس مو كويس وأنا كثرت اناناس

الرجيم اللي سويته يوم السبت و الاحد كان مطابق كل ساعتين باكل شيء لكن فاكهه او خضار او حليب بس كل ساعتين اكل شيء من هدول

ما توقعت بياثر عىدورتي لاني الاربعاء و الخميس و الجمعه عملت انتقام :confused::44::44::(:09:

فقلت خليني اعوض

بليز بنات تجاربكم كيف تتداركون تخبيص الرجيم بفتره الدوره :(