rima78

rima78 @rima78

عضوة فعالة

الرجيييييييييييييييييييييييييي يم وما ادراكم ما الرجيم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم يا بنات جيت احكيلكم طريقتي السابقة في الرجيم اقول السابقةعشان الحين خربتو بعد ما نزلت للوزن المتالي وصرت البس على كيفي المهم احكيلكم السبب الي خلاني اسوي رجيم في يوم من الايام مرضت خدني زوجي للدكتور وانا قاعدة استنى في غرفة الانتضار لمحت عيني ميزان :35:عملت حالي ما شفتو لاني وبصراحة اخاف اعرف كم وزني :44:وبعدين قلت لحالي قومي يابنت شوفي واوزني حالك ما يصير شي لما طلعت للميزان واااااااااااااو كانت الصدمة :hahaha:تخيلو يا بنات 110 كيلو :icon33:والله انصدمت وتعكر مزاجي الجمد لله ابو الشباب ما كان معي في الغرفة ومن ساعتها اقسمت اني اعمل رجيم قاسي ما يهمني شي في اليوم التالي ابتديت اقوم الصبح اشرب كوب قهوة بدون اي اكل تاني اقعد لحد الغدا الساعة12 اكل سلطة او ارز ابيض او خضار مسلوقة طبعا بدون خبز ولما تجي الساعة 5 اكل زبادي لايت او تفاحة واستمريت على ها الحال لمدة اسبوع بالضبط ولما رحت اوزن والله يا بنات لقيت اني نزلت 4 كيلو في اسبوع هدا الشي زاد حمسني واستمريت على نفس الحال لمدة 3 اشهر صار وزني 65 كيلو كان كل من يشوفني ما يصدق وبعدها حملت في توئم طبعا تدريجيا ابتديت اسمن والحين ولدت وجبت احلى ادم واية يارب يخليهم عمرهم 3 شهور ونصواليوم قررت ارجع للرجيم اهم شي يابنات هي الارادة والعزيمة لان بدونهم ما تقدرون والاتكال على الله اولا واخيرا:39:
3
710

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الفنـــــانـــــهـ
كلامك صحيح اهم شي الاراده
الله ينحني واياك يارب
**أم أنس**
**أم أنس**
الله ينحفففففففففففففففك بصحه وسلامه يااارب
ودارت الايام
ودارت الايام
الله ينحفك على خير