انا من زمان اعرف ان الرشاد بالدورة تاخذيه 3 يوم من الدورة
وبالولادة عاشر يوم بالنفاس
لان الافضل الرحم هو يفرز الدم وبعدها الرشاد ينظف البواقي
وموفقه ياعسل وان شاء الله الاخوات يفيدوك

ررررررررررررررررررررفع

الرشاد أول النفاس مو آخره
علشان يساعد الرحم على التنظيف ومايكون مطحون

ارشاد اخذه في اول الايام مع التمر والسمن في العشرين يوم الاخيره مع خلطة النفاس ويكون حب

يعني مطحون مب زين؟؟


لاني طحنته مع الخلطه :(