الـــــــ س ــــــــلام علـــــ ي ــــــــكم جميـــــــ ع ــــــا...
...الشاي الأخضر...
يساعد تناول الشاي على تخفيف الوزن لأنه يحتوي على مكونات طبيعية تعمل على زيادة إحراق الدهون و السعرات الحرارية في الجسم، كما يعمل على تعديل النظام الكظري الودي في الجسم، الذي ينظم السعرات الحرارية و عمليات حرق الدهون، لأن الإشارات العصبية الكظرية الودية تغير معدل حرق الدهون، لذلك فإن المركبات التي تؤثر في هذا النظام قد تغير بنية الجسم بسكل ملحوظ، كما تلعب خلاصة الشاي الاخضر دورا مهماً في السيطرة على بنية الجسم، من خلال عملية أكسدة الدهون، حيث يحرق حوالي 200 سعرة حرارية اضافية عند تناول الشاي الاخضر ثلاث مرات يوميا، كما يخفض الشاي الاخضر مستوى السكر في الدم، الذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، لذا فإن تخفيض السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم، حيث يعمل الشاي الاخضر على خفض مستوى نشاط انزيم Amylase، الذي يحلل النشاء الى سكريات بسيطة يسهل امتصاصها في مجرى الدم.
سلاااااااااااااامي... :27:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ناريمان33
•
مشكورة على المعلومات المفيدة لكن الي بدها تنحف لا بد من تنظيم الاكل والرياضة الاعتماد على الشاي لا يكفي:03: :03:
الصفحة الأخيرة