الرضاعة بهدلتني..... عطوني حل الله يرضى عليكم

لرفع ماعندي خبرررره

خخخخخخخخخخ ...

الفيتامينات استمري عليها ... والشعر المتساقط بينعدل اذا ما استخدمتي حبوب منع الحمل ... والبشرة طبيعي تبهت مع الرضاعة اهتمي بالتغذية واكل الخضار والفواكه ولا تسوين مثلي كنت ف=قمة في الفشل بالنسبة للأكل لين ما نحفت وعظامي تكسرت

ايش اسم الفيتامينات

إهتمي بنوع أكلك وابتعدي عن القهوة وكثري من العصاير والفواكه والخضرة والشعر عادي يتساقط مع الحمل والولادة ويرجع مع التغذية الصحيحة وكذلك البشرة تبهت من التعب وترجع ايضا مع التغذية الكويسة.

أول شي اهتمي في أكلك ونوعيته ولا تنسي الماء
وممكن تاخذي حبوب زيت كبد الحوت هي مفيدة لهالأمور وتستخدمها المرضع
وموفقة والله يخلي لج الكتكوت