الرضاعه الطبيعيه

حلوة طحنية
حلبة
سمسم
واشربي اسوائل عصيرات طازج وشوربات
جرير وخس الورقيات الخضراء كويسة


عن تشققات الحلمة ماعرف ياقلبي

اختي اكو جهاز يمص الحليب من الثدي وسعره رخيص من الصيدلية

انا مثلك بس صرت اشفط الحليب واحطه بالرضاعة
خُف عني كثير الالم

بنات بنتي ترضع صدري ووربي فيه حليب وتخلص منه وتجلس تطلب بعد ربع ساعه واعطيها وعلى هالحال كل شوي تطلب لين استسلم وقت النوم بالليل واعطيها زضعه صناعي
تعبت وربي من هالشيء مابي ادخل صناعي عليها وكثرة بكائها وطلبها صدري بكثره في اللي تخليني اخضع للصناعي وهالشيء حطمني ان صدري مافيه حليب مع اني اعرفها اذا رضعت منه يكفيها بس تبي شيء ترضع ويسكتها ووقت الليل تعرفون نوم وراحه


ايش اسوي تكفون 😭😭😭😭

اشربي سوااائل كثير وعليكي بالحلبة تدر الحليب والبنات يمدحون الحلاوة الطحينية والجرجير كمان
وبالنسبة للتشققات ادهني الحلمة بزيت زيتون بعد كل رضعة ... أنا زيك بعدني فالنفاس واحس بألم عند الرضاعة بس مع مرور الوقت بدأ يخف الحمد لله ..