الرضاعه وحرق السعرات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم يادوبيات يوه اقصد رشيقات:o
عاد من زيني انا :32:المهم والله يابنات انا بعد ماولدت بنتي اتفخت مثل البلونه من ايام الحمل
وصل وزني 92 تخيلو وكل ما البس لبس تعاو شوفو المعالم الجغرافيه:pهضاب وجبال شي يروع
وماتوقعت اني ممكن انزل لكن والله يابنات استمريت ارضع بنتي شهر ونص بالكامل من صدري بس بدون رضاعه صناعيه وبنفس الوقت امتنعت عن الرز والحلويات وكثرت خضار وفواكه وتمارين
ونزل وزني بشكل رهيييييب كل من شافني انهبل
تصدقون وزني حاليا 75بس قولو ماشا الله على غزال طب خخخخخخخخ