الرضــاعه من الثــدي

الرضــاعه من الثــدي :
ان الكميه من السائل الكثيف والحلو الطعم والمائل الى
الصفره.
هو الذي يرضعه طفلك عند ولادته,قبل ان يسيل الحليب
هو مايعرف باسم اللبأ

وهو غني بالغلوبوبين المناعي,
او
مايعرف بالاجسام المضاده
واذا لم يستطيع الطفل رضاعة اللبأ قبل تدفق الحليب يتم حتما بعد الولاده
ويزداد افراز الثديين في حدود اليوم الثالث
ويتغير تركيب السائل فيتحول من اللبـأ الي الحليب الفاتح اللون والغني
بمادة اللكتوز(سكر الحليب)
والمواد الدهنيه
وفي اليوم العاشر يصبح الحليب صافيا حلو المذاق.


حليب الام:
يلائم حليب الام الطفل فيستسيغه, ولا يجد جسمه صعوبه في هضمه
وفي مادة الحديد التي يحويها,
ويكون حليب الام دائما ضمن درجة الحراره المطلوبه. ولا يتطلب اي تحضير
مسبق وهو غير مكلف وخال من الجراثيم.
الى ذلك
يؤمن للطفل اجساما مضاده لعدد من الانتانات ويحول من دون خطر الاسهال
والتهاب الاذن واالنف والحنجره,

ونادرا مايتسبب حليب الام بأرجيه للطفل او يعجز الطفل عن تحمله


يتكيف الحليب مع حاجات الطفل في كل رضاعه.
خلال مرحله الرضاعه كلها
يكون صافيا وغنيا وبماده الاكتوز(سكر الحليب) في بداية الرضاعه
ثم يتكثف بالمواد الدهنيه الى ان تصل الى اربعه اضعاف ماكانت عليه.
لذلك يستحسن اب يبداء الطفل في المرحله الاولى رضاعته من ثدي.
ويكملهامن الثدي الاخر. وذلك ان لم يشبعه الثدي الواحد. او
كام حليبك قليلا..


ان المواد التي يتركب منها الحليب تتغير بين امراءه واخرى,
كما تتغير من يوم الى اخر,
وحتى في اليوم الواحد,
فنسبة المواد الدهنيه مثلا ترتفع بين السادسه والعاشره صباحا
وتكون في النهار اعلى مما كانت عليه في الليل..






وضـع الام والاأسترخــاء:
بعض الامهات يؤثرن, حتى وهن في المستشفى,ان يرضعن اطفالهن
وهن جالسات بظهور منتصبه.
ولكن بعض الامهات الاخريات يؤثرن ان يرضعن اطفالهن, مادمن
بعد في المستشفى. وهن مضجعات على جنوبهن, الا اذا شئت ان
تتبعي الطريقه الثانيه , فيستحسن ان تدعي الطفل مستلقيا الى جانيك.
وانت بدورك مستلقيه على احد جانبيك بحيث تواجينه.

قد يكون من الصعب التاكد من الطفل محمول بالارتفاع الصحيح.
ضعي وسادة على حضنك لرفع الطفل عند الضروره واتخذي
جلسه مريحه. اما على كنبه او باالاستناد على وسائد السرير.
ودعي راس طفلك يستند على ذراعيك.

قد لا تجدين التمدد على السرير لارضاع الطفل مريحا اكثر .
خاصه ان كنت تعانين من الالم اثر جراحه الولاده,
اضجعي على جنبك وددي الطفل الى جنبه ايضا بقربك.
بحيث يكون فمه موازي للحلمه..




تقديم الثدي:
ليكن وضع الطفل شبه مستقيم.,
اسندي راسه بين يديك واجعلي جسمه كله متجها نجوك.
المهم ان ياتي وجهه في مستوى الثدي من دون ان تجهدي نفسك.

وان يكون فمه قرب الحلمه. وعندما يحس الطفل بان الحلمه اصبحت قريبه
من فمه.
يبادر الى التحرك للاكساك بها بشفتيه.
فينبغي ان يتناول الطفل في فمه حلمة الثدي كلها والهاله بكاملها تقريبا
وقد تحتاجين احيانا الى وضع اصبعك على ثديك لابعاد انفه عنه قليلا
حتى يتمكن من التنفس.

لافلات الثدي من فم الطفل. يمكنك فتح فمه بالضغط على ذقنه الى الاسفل قليلا
كما يمكنك ادخال اصبعك في زاويه فمه



التغذيـه عند الطلب:
تعني التغذيه عند الطلب تقديم لطفلك الغذاء عندما يشعر بالجوع.
وليس وفقا لجدول زمني,,

ان الجوع احساس جديد عند طفلك.
اذا كام يتغذى باستمرار وبان وجوده في الرحم.
اما الان فبات عليه ان يابث فترات متباعده بين الوجبات
كما ان جهازه الهضمي لم يكتمل بعد الى درجه تسمح له
يتناول وجبات كبيره وقليله العدد.
انه يحتاج الى وجبات صغيره ومتكرره ,في البدايه,,


ليس هناك من جدوى في ترك طفلك ينتظر غذاءه طويلا
بعد مباشرته البكاء.
اذا سوف يكتئب مما يجعله يرفض الرضاعه.فكون عليك عندها
تهدئته ومراضاته حتى يتقبل الرضاعه.
فانت اذا لا تدللين طفلك عندما تلبين حاجاته
ويغلب ان يكون فراغ معدته السبب الرئيسي لاستيقاضه وبكائه.
خلال الاسابيع الاولى
ومع تطور جهازه الهضمي تأخذ معدته في النمو ,فيتناول كميات اكبر
وتتطاول المجه الزمنيه بين الوجبات


كم مره يطلب طفلك الغذاء:
كلما شعر بالحاجه طلبه,
ويتكرر ذلك كثيرا بادئ الامر .
اذ لا يمتكل المواليد الجدد نظامل معينا لتناول الغذاء ,
ومع حلول اليوم الثالث او الرابع تصبح الحاجه عنده الى الوجبات
بمعدل وجبه واحده كل ساعتين او ثلاث ساعات
وقد يصل عدد الوجبات في النهار الى ثمان .
بالاضافه الى عدد من الوجبات الصغيره مساء
اما خلال اليل, فقد ترضعين طفلك مرتين الى 3
لان الاطفال دون السته اسابيع لا يستطيعون النوم اكثر من 5ساعات متواصله,
من غير ان يوقظهم الجوع, ويتطلب الاطفال الذين يرضعون من الثدي وجبات اكثر من
الذين يرضعون من الزجااجه.
لان حليب االم اسرع واسهل هضما من المجفف,,

مع حلول شهره الثالث ,يرجح ان يتخذ طفلك لنفسه نظام تغذيه
بحيث يتناول نهارا وجبه كل اربع ساعات.
بالاضافه الى واحده او 2 ليلا.واذا كنت ترضعينه من الزجاجه
فهو سيتنبى نظام التغذيه هذا باكرا





حالات استثنائيه :
الاطفال الخدج..

قد لايتمتع الخديج بشهيه كبيره ,لكنه بحاجه على وجبات متكرره
.
وبما ان الاطفال الخدج يميلون الى النوم كثيرا
فقد لا يستيقظ طفلك لطلب الغذاء.على الرغم من حاجاته اليه,
لذا ايقظيه كل 3ساعات لتقديم له وجبه ,
واذا كنت قد تمكنت من اعتصار ثدييك لتقديم الحليب لطفك اثناء وجوده بالمستشفى
فبامكانك ارضاعه من ثديك بعد عودته الى المنزل
لكنه قد يجد صعوبه في تقبل حلمتك, ولمساعدته على ذلك اعتصري قليلا من
الحليب على لتنتصب الحلمه ,ثم ادعني حولها قليلا من حليبك ليتذوق طعمه

التوائم:
بامكانك ارضاع التوائم من ثدييك ,اذ تستطيعين ان ترضعي احداهما ثم الاخر
في بداية الامر.
حتى اذا اتقنت ذلك امكنك ارضاعهما معا.
بحيث تضعي ساقي احدهما تحت احد ابطيك وساقي الاخر تحت
ابطيك الاخرى.
وتمسكين بذراعيك راسيهما




كيف تعرفين ما اذا كان طفلك يتناول مايكفي من الحليب:
هذا السؤال كفيل بان يربك الام الجديده.
فمن المؤكد انك لاتستطعين ان تعرفي ذلك من خلال مده من الوقت الذي يستغرقه
الطفل في الرضاعه اثناء الوجبه الواحده.
فهو بالعاده يستمر في الارضاع حتى بعد ان يكون تناول معظم الحليب
فترة تترواح بين 10دقائق الى 30 دقيقه.
وذلك لانه يظل بهذا يمتص قليلا من الحليب او لانه يستمتع بوقته.
او لان لايزال مستيقظا ويفضل ان يمضي وقته في هذا العمليه .
اما ما كان الطفل قد اكتفى فعلا من الكميه التى رضعها فلا يمكن
معرفته حتى ولو قست وزنه قبل كل وجبه وبعدها.
بحيث تعرفين بالضبط كميه الحليب التى رضعها .

وقد اثبتت التجارب ان نفس الطفل بدا عليه انه اكتفى تماما برضاعه 3 اونصات
في وجبه معينه
وبعشر اونصات في وجبه اخرى



سلوك الطفل عند الرضاعه:
هناك عده اشكال وانواع من سلوك الاطفال خلال الاسابيع الاولى
من شانها ان تعقد وظيفه الام, تكاد تدفعها الى الغضب , واول هذه الانواع
نوع الطفلالذي يبدو انه لا يرضع بقوه شديده ويكاد يستسلم الى النوم
بعد 5دقائق من البدء بالرضاعه,فلا تدري الام هل تناول او لا ..!!
(يتناول الطفل عاده كميه اسايه مما في صدر الام من حليب خلال5دقائق من الرضاعه المستمره)
وليس مايدعو الى القلق اذا نام بعد ذلك ساعتين او 3..
ولكن مايحدثث هو ان يستيقظ صارخا باكيا بعد بضع دقايق من وضعه
بالفراش, ونحن في الواع لا نعرف سبب هذه الرضاعه غير الصحيحه.
ولا سبب سرعة الاستيقاظ ولعل من الاسباب المحتمله ان يكون جهاز الطفل العصبي
والهضمي لايعملان بانسجام بعد,,
او لعل ارتياحه الى الاسترخاء بين ذراعي امه وثديها في فمه يكفي لاعادته الى حالة النوم
ولكن عندما تتقدم به السن قليلا,
تتسع مداركه
وبالتالي يبقيه جوعه مستيقضا الى ان يتلقى الحليب مايكفيه
وحين يتبع الطفل طريقه الرضاعه من الزجاجه
فان الاسباب الاضافيه للنوم ,
ان تكون ثقوب الحلمه الاصطناعيه ضيقه جداا,,

اما مايتعلق بالطفل الذي يتبع طريقه الرضاعه الثدييه فقد يكون
السبب رغم وجود وفره الحليب وغزارته اخفاق في تناول مايكفيه من حليب

وبعض الاطفال حين يجدون ام مايتناولونه من الحليب غير كاف
يعودوون الى النوم ولكن الطفل لا يكاد يوضع بالفراش الاقصى من حضن الام حتى يستيقظ
من جديد

على ان ردود الفعل لدى الاطفال آخرين تكون مختلفه,
فيتصرف الطفل الى العصبيه حين يجد انه لايستطيع
ان يتناول مايكفيه من الحليب فياخذ في الصراخ ويبتعد عن الثدي
ثم يعود اليه من جديد ثم يعود الى الصراخ .. وهكذا..

وحين لايرضع الطفل جيدا فان ذلك يحدث قلقا في نفس الام
وهنا تبدا حلقه مفرغه من المنغصات فان فهمت هذا الوضع فانها تستطيع
ان تجند كل طاقتها لاكتشاف طريقتها الخاصه للاسترخاء قبل الرضاعه وبعدها

واذا احسست ان طفلك قد بداء عليه النعاس بعد بضع دقائق من رضع احد
ثدييك
فحوليه الى الثدي الاخر
فقد يكون الثاني اكثر ادرارا للحليب وهذا بالتالي يساعد الطفل على الاستمرار
متسيقضا
ومن الطبيعي انك تؤثرين ان يواصل الرضاعه من ثدي واحد مده لاتقل عن
15دقيقه حتى يكون في ذلك مايحرك غدد الثدي وحوافزه..
ولكن اذا ابى الطفل ذلك فلا تكرهيه على الرضاعه..

اما حين يكون الطفل احد اولئك الاطفال المسترخين الذين يرضعون الثدي حينا
ويتوقفون حينا اخر
ولكنه لايتناول في خلال ذلك كميه كافيه من الحليب .فدعيه يستمر في طريقته
كما يحلو له.
اما اذا لم يستانف الرضاعه من جديد فذلك في المدى البعيد يزعزع حماسته
ويثبط همته فلا يعود يبالي بتناول الطعام.

ملاحظه..
القليل من الوالدات لايحبون الارضاع الليلي علما انها ضروريه فعليه
فمعظم الرضع يحتاجون الى وجبه ليليه واحده على الاقل طوال اشهرهم الثلاثه
الى الخمسه الاولى
لعلك تحاولين ايقاظ رضيعك قبل ايوائك الى الفراش لتقديم وجبه ليله متاخره له
حتى يتسنى لك التمتع بنوم متواصل
لكن في هذا الممارسه قد تعود عليك بمرور عكسي في حال قرر مولودك البقاء مستيقضا ساعات
عده بعد فتره الوجبه




هل يتغذى الطفل جيدا:
يمكنك معرفه ذلك بمراقبه مظهره ووزنه وبرازه>اعزكم الله

مظهر الطفل وسلوكه:
يكون جلد الطفل الذي يرضع من حليب امه وردي اللون لماعا كالمرمر
نظرا وصلبا
يظهر في وجه الرضيع بعد انتهاء الوجبه الشيع والرضـى وينام ملء جفونه

الوزن:
ينبغي للطفل ان يزداد وزنه خلال الاشهر الاولى من 25 الى 30 غرام يوميا
وخلال الاشهر الثلاثه التاليه من20 الى 25 غرام
في البدء نزن الطفل كل يوم لنرى ان كان وزنه يزداد كما يجب


البراز:
عندام يتغذى الطفل حليبا طبيعيا يكون برازه اصفر ثم يخضر في الهواء
وله شكل البيض ورائحه غير كريهه تشبه الحليب المحمض.
ويتبرز الطفل من3 الى 6 مرات في اليوم في البدء يتبرز بعد كل رضعه
وبين 3الى 6 اشهر يتبرز مرتين او 3 في اليوم وبعد ذلك مره واحده في اليوم
كثافه برازه العاديه نصف سائله وعندما يكون البراز سائلا على نحو بين لا
تولي الامر اهتمام ما لم يصحب ذلك نقص في الوزن
ذلك لان الرضيع من ثدي امه يعاني من اسهال سويا يدعي الاسهال الوجبي
(الذي يلي وجبه الطعام)
والامساك نادرا عند من يرضع من الثدي
وعندما يحصل يعزى دائما الى عدم توازنفي نظام الغذلئي
واحيانا الى وجبه غير كافيه او نقص في تزود الرضيع مـاء